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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为本季唯一女常驻。节目首次采用南北双线录制，北线落地齐齐哈尔主打冰雪，南线奔赴三亚与九寨沟解锁海岛和非遗，熟人局的松弛感依旧是核心看点。

七人原班回归定调

官宣阵容公布后，七位男嘉宾一个没少的消息迅速登上热搜。对老粉而言，这意味着无需再看尴尬的破冰环节，饭桌上互坑、狼人杀里互骗的熟悉味道一秒回归。

节目从第一季就抓住了熟人局、松弛感、无剧本这三个关键词，第四季进一步弱化竞技对抗，把镜头对准嘉宾之间自然流露的化学反应。沈腾一个眼神就能让弹幕疯刷，贾冰一开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默慢半拍却刀刀致命，范丞丞的直球吐槽专治不服，黄景瑜的硬汉翻车反差感十足，胡先煦与王安宇的兄弟互损更是行走的弹幕制造机。

南北双线拓宽风景

本季最大创新在于首次开启南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一海一雪、一冷一热的地理反差，让视觉体验直接翻倍。

前一秒还是东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏的画面，下一秒镜头一转便是三亚海边的清爽气息。这种冰火两重天的剪辑节奏，让一档节目承载两种风景，也避开了续作最容易踩的内容同质化陷阱，老粉要的熟悉感与新观众要的新鲜感兼得。

王楚然接棒引热议

金晨因个人原因无法参与本季录制，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。消息公布初期，外界曾担忧这位清冷气质的演员能否接住七位老成员的火力。

但看过第三季她作为飞行嘉宾表现的观众心里有底：她几乎没有偶像包袱，该接梗接梗、该自黑自黑，与老成员的互动自然得不像初识，网友调侃她是被演戏耽误的综艺人。舆论风向也从她能不能接得住，转向什么时候播、想看她怎么玩。

飞行名单再添话题

网传飞行嘉宾名单同样引发关注：马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千均有返场可能，最终阵容仍待官方确认。若马丽成行，与沈腾、贾冰凑成一桌，饭桌有望升级为小品舞台。

宋亚轩自带粉丝基础与话题热度，陈伟霆的港普与综艺感向来是快乐源泉，孙千的直爽性格与这群人碰撞也值得期待。仅凭这份名单，社交平台上的讨论热度已被推向高点。

定位清晰的解压综艺

前三季攒下的口碑让熟人局三个字有了具体画面感，《现在就出发第四季》在此基础上用南北双线玩法补足新鲜感，既未同质化，也未刻意制造尴尬冲突。它的定位清晰：一档主打电子榨菜属性的解压综艺。

观众无需动脑、无需站队，只需在下班吃饭时点开，被这群人自然流露的默契与笑点治愈片刻。这种陪伴感，正是当下观众最需要的东西。

播出安排与期待

节目已入选2026腾讯视频综艺片单，并于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计2026年10月底在腾讯视频独播上线，VIP用户可观看全片内容。

对老粉来说，七人班底完整归来意味着上来就是密集笑点；对新观众而言，冰雪加海岛的反差风景同样值得蹲守。本季谁会成为笑点担当、王楚然的常驻表现能打几分，答案都要等到开播才能揭晓。

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